Velkommen til L-arginine.no et nettsted om det såkalte mirakelmolekylet l-arginine, som har så mange positive virkninger på kroppen ved sin medvirkning til dannelse av nitrogenoksid i kroppen. Forskningen på dette viktige temaet resulterte i nobels medisin pris i 1998 da bl.a. nitrogenoksid sin livsviktige funksjon for hjerte og kar systemet ble påvist.
Denne tildelingen av Nobelprisen har ført til at en rekke l-arginine produkter av varierende kvalitet har dukket opp på markedet. Samtidig har det dukket opp mer eller mindre tvilsomme påstander om hva inntak av l-arginine kan utrette i form av forbedret helse. Selv om det er mange dårlige produkter og lite dokumenterte påstander ute å går, er det like sikkert at det finnes mange produkter av god kvalitet og likeså veldokumenterte påstander om de mange positive effektene man kan oppnå ved å ta kosttilskudd som inneholder l-arginine i konsentrert form. Vi vil forsøke å komme tilbake til egne artikler med synspunkter og erfaringer med enkeltprodukter og forsøke å gå de mange påstander etter i sømmene.
Når man tar kosttilskudd i alle former er den individuelle effekten alltid varierende på samme måte som medisiner uten sammenligning forøvrig. For eksempel vil vi påstå at en person som lever veldig usunt i utgangspunktet, gjerne kun på godteri og gatekjøkkenmat, ofte vil få en mye sterkere a-ha opplevelse av å begynne på kosttilskudd fremfor en som lever veldig sunt i utgangspunktet. Dette fordi forbedringspotensialet er så vannvittig stort sett i forhold til den tidligere livsstilen. Det betyr imidlertid ikke at veltrente mennesker som har et sunt kosthold fra før ikke kan ha stor glede av et kosttilskudd med l-arginine. Man skal i denne sammenheng også ha de usynlige effektene i bakhodet, som effekter i form av den påståtte reduksjon av plakk i blodomløpet m.m.
Gode valg starter ofte med bedre hverdagsrutiner
For mange som er interessert i L-arginine, handler det ikke bare om ett enkelt tilskudd, men om et større ønske om å ta litt bedre vare på kroppen i hverdagen. Når man først begynner å rydde i vaner, er det også naturlig å rydde i økonomien rundt faste utgifter, slik at det blir lettere å prioritere det som faktisk gir verdi over tid. Et sted mange starter er Forsikringtest.no for å få bedre oversikt over avtaler de allerede betaler for.
Det samme gjelder strømregningen, som for mange bare går på autopilot måned etter måned. Hvis målet er en mer gjennomtenkt hverdag med bedre prioriteringer, kan det være smart å se på de store faste kostnadene samtidig som man vurderer kosthold, trening og tilskudd. Derfor kan Strømnet.no passe inn som en praktisk ressurs i samme prosess.
Mange som er opptatt av kosttilskudd og helseinteresse liker også å lese seg opp grundig før de bestemmer seg, enten de sammenligner produkter, følger med på tester eller ser etter informasjon om utstyr til hjemmet. Den samme sammenligningsvanen kan være nyttig på andre områder, og Tvtilbud.no er et eksempel på en side som kan være relevant når man vil undersøke tilbud rolig før et større kjøp.
L-arginine er også et tema som ofte dukker opp i skolearbeid, studentoppgaver og tekster om ernæring, kropp og trening. Når man skriver om helsetemaer, er det ekstra viktig å være ryddig med eget innhold og formuleringer, særlig hvis man bruker flere kilder i arbeidet. For studenter som vil kontrollere tekst før innlevering, kan Plagiatkontroll.no være et naturlig verktøy å ha tilgjengelig.