Alle artikler
Alt innholdet på L-arginine.no, sortert etter tema. 72 artikler – de eldste fra 2012.
Om L-arginine
Hva aminosyren er, hvordan den lager nitrogenoksid i kroppen, og hvilke former du møter i butikkhylla.
- Hva er L-arginine?14.08.2026
- Nobelprisen i 199814.08.2026
- Ordliste A–Å14.08.2026
- Arginin–NO-syklusen14.08.2026
- Endotelet og blodårene14.08.2026
- ADMA – bremsen på NO14.08.2026
- L-arginine vs. andre aminosyrer26.01.2025
- L-arginin vs. L-citrullin14.08.2026
- AAKG14.08.2026
- HCl, fri base og pyroglutamat14.08.2026
Naturlige kilder til L-arginine
Mat som faktisk inneholder mye arginin – og hvor mye du må spise for å komme opp i tilskuddsnivå.
- Topp 15 matvarer16.07.2025
- Nøtter og frø14.08.2026
- Kjøtt, fisk og egg14.08.2026
- Meieriprodukter14.08.2026
- Belgfrukter og korn14.08.2026
- Vegetarisk og vegansk14.08.2026
- Steking, koking og tap14.08.2026
- Kosthold eller tilskudd?14.08.2026
- Matvaretabell14.08.2026
Effekter og bruksområder
Hva L-arginine faktisk er undersøkt for – og hvor sterk dokumentasjonen er på hvert enkelt område.
- Hva sier forskningen?2.08.2025
- Blodtrykk14.08.2026
- Åreforkalkning og plakk14.08.2026
- Kolesterol og karstivhet14.08.2026
- Hjertesvikt og angina14.08.2026
- Erektil dysfunksjon14.08.2026
- Sirkulasjon hos kvinner14.08.2026
- Styrke og «pump»14.08.2026
- Utholdenhet14.08.2026
- Restitusjon14.08.2026
- Pre-workout14.08.2026
- Sårheling14.08.2026
- Liggesår og trykksår14.08.2026
- Herpes og lysin14.08.2026
- Infeksjoner og immunceller14.08.2026
- Diabetes type 214.08.2026
- Vekt og kroppssammensetning14.08.2026
- Migrene14.08.2026
- Mage og tarm14.08.2026
- Veksthormon og søvn14.08.2026
- Hud og hår14.08.2026
- Kvinners helse26.08.2025
- Menn over 4014.08.2026
- Eldre (65+)14.08.2026
- Idrettsutøvere14.08.2026
- Vegetarianere og veganere14.08.2026
- Deg med diabetes14.08.2026
Dosering og bruk
Hvor mye, når og hvordan – med VKM sine norske grenser som utgangspunkt.
- Dosering per aldersgruppe16.07.2025
- Kan du ta for mye?2.08.2025
- Når på døgnet?14.08.2026
- Med eller uten mat?14.08.2026
- Pulver, kapsler eller drikke14.08.2026
- Kur eller daglig bruk?14.08.2026
- Kombinere med andre tilskudd14.08.2026
- Doseringskalkulator14.08.2026
Sikkerhet og bivirkninger
Bivirkninger, interaksjoner og gruppene som bør holde seg unna. Den viktigste seksjonen på nettstedet.
- Bivirkninger14.08.2026
- Hvem bør ikke ta det?14.08.2026
- Graviditet og amming14.08.2026
- Barn og ungdom14.08.2026
- Nyrer og lever14.08.2026
- Astma og luftveier14.08.2026
- Regelverket i Norge14.08.2026
- Blodtrykk og nitrater14.08.2026
- Potensmidler14.08.2026
- Blodfortynnende og diabetes14.08.2026
Kjøpeguide for L-arginine
Slik regner du pris per gram, leser innholdsdeklarasjonen og unngår å betale femgangen for det samme pulveret.
- Laboratorietester og kvalitet16.07.2025
- Ikke kjøp overpriset via MLM6.02.2025
- Pris per gram14.08.2026
- Les innholdsdeklarasjonen14.08.2026
- Renhet og tilsetninger14.08.2026
- Sertifisering og tredjepartstest14.08.2026
- Norge eller utlandet?14.08.2026
- Oppbevaring og holdbarhet14.08.2026