Denne gruppen samler påstandene som verken passer inn under hjerte og kar, trening eller immunforsvar. Felles for dem er at de sirkulerer bredt i markedsføring – og at de holder dårligst av alt vi har gått gjennom.
Kort oppsummert
- Migrene
- Ingen dekning – NO kan tvert imot utløse anfall
- Mage og tarm
- Løs mage er en bivirkning, ikke en effekt
- Veksthormon
- Omstridt oralt. Godt dokumentert som intravenøs test
- Hud og hår
- Ingen god dokumentasjon
Artiklene her
- Migrene – hvorfor den gamle forklaringen er snudd på hodet
- Mage og tarm – der bivirkning og effekt blir forvekslet
- Veksthormon og søvn – forskjellen på en stimuleringstest og et kosttilskudd
- Hud og hår – kollagen, kobling og hvorfor det ikke rekker
Et mønster verdt å kjenne igjen
Alle fire påstandene er bygget på samme måte: man tar en ekte biokjemisk rolle arginin har, legger til et logisk mellomsteg, og lander på et helseløfte. Ingen av leddene er direkte løgn. Kjeden som helhet er bare aldri testet.
Når du møter en ny påstand om L-arginine – og det kommer du til å gjøre – er dette et nyttig spørsmål å stille: finnes det en studie på mennesker som har målt akkurat dette utfallet? For de fire temaene i denne gruppen er svaret nei, eller svært nær nei.
Vi lar disse artiklene stå selv om konklusjonen er «ingen dokumentasjon». Folk søker på nettopp disse spørsmålene, og fortjener et ordentlig svar framfor stillhet – eller et salgsargument.
